TRE – Stress- & traumebehandling

Slip af med stress, traumer og kroniske spændinger med TRE
– en revolutionerende, ny kropsterapeutisk metode

 

Stress og traumer kan have alvorlige konsekvenser for vores fysiske og psykiske velbefindende. Ubehagelige symptomer – smerter, uro, angst, nedtrykthed, træthed, søvnbesvær, mm., som mange slås med i hverdagen, og som påvirker livskvaliteten, kan direkte henføres til stress eller traumer. Symptombehandling er ikke nok. Vi har brug for effektive værktøjer, som understøtter organismens egen evne til selvregulering. Erfaringen viser desuden, at de bedste og hurtigste resultater opnås med metoder, som involverer kroppen.

 

En række kropslige øvelser – TRE (Tension & Trauma Release Exercises) – har vist sig at være en sikker og meget effektiv metode, som yderligere er nem at lære. TRE sigter på at understøtte vores naturlige selvregulering og selvhelbredende potentiale gennem at ”invitere” kroppen til at ryste, ofte med overraskende hurtig virkning på de generende symptomer og livskvalitet. For mange er det desuden en fordel, at ubehagelige hændelser ikke behøver at genopleves, for at metoden er virksom. TRE er udviklet af David Berceli

Læs mere om TRE

Kroppen er den bedste ven vi har, til at hele traumer

David Berceli

Målgruppe

Enkeltpersoner i jeres virksomhed eller en afdeling i jeres virksomhed.

1

Nye styrker

TRE er stress forebyggende, som både styrker den enkelte og afdelingen/virksomheden som helhed.

R

I får

Skræddersyet forløb eller et kursus med efterfølgende opfølgning.

Gruppe eller solo-sessioner.

Kursus eller workshop

TRE kan enten afholdes som en kort workshop eller som et hel-dags kursus.

Kursus

En kursusdag fra kl. 9-15

Inklusiv manual

Afholdelse i egen virksomhed
1.100 kr per deltager

Afholdelse “ud af huset” inkl. forplejning
2.100 kr per deltager

Workshop

En workshop på 3 timer

Max 12 deltagere

Afholdelse i egen virksomhed
750 kr per deltager

Afholdelse “ud af huset” inkl. forplejning
1.250 kr per deltager

Jeg vil sige dig tak – fordi du med dit store nærvær og din omsorg, samt dine behandlinger med TRE, har givet mig muligheden for at få ro på kroppen.

Det har været en spændende rejse, som jeg kun kan anbefale til andre. Jeg har oplevet en stor afspænding i nervesystemet og musklerne. Jeg har været træt, men på den gode måde efter en` behandling og efterfølgende sovet fantastisk. Jeg vil gerne give dig mine allerbedste anbefalinger ❤ ❤ ❤

Lotte Andersen

Lærer og psykoterapeut

Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak, om hvad du/din virksomhed har brug for