Kom stress på arbejdspladsen til livs & forebyg fremadrettet
Mange ledere efterspørger viden om stress og om hvordan der skabes realistiske rammer for tilbagevenden til arbejdet, professionel støtte, hjælp til klare procedurer for håndtering og værktøjer til forebyggelsen af stress.
Trivselspartner har en hel palette af tilbud der er målrettet virksomhedernes og medarbejderes behov:
– Stress traume behandling med TRE
– Supervision, mentoring, coaching rådgivning.
– Kurser og workshops målrettet din virksomheds behov.
Tilbage efter stress
Hvordan hjælper og støtter du bedst din medarbejder, når de vender tilbage til Arbejdejdspladsen
TRE
Tension and Trauma Release Exercises – på dansk: Spændings- og traumeforløsende øvelser.
Mindfulness
Lær hvordan mindfulness i hverdagen kan forebygge stress på arbejdspladsen.
Stress er en fysiologisk ændring i kroppen forårsaget af påvirkning af psykisk, fysisk, kemisk eller biologisk art.
Denne stresstilstand er karakteriseret ved aktivering af det sympatiske nervesystem, immunsystemet og energimobilisering og mental aktivering.
Graden af stress afhænger bl.a. af i hvor høj grad påvirkningen opleves som en belastning for den enkelte.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak, om hvad du/din virksomhed har brug for
